リセットダイエット01日目

仕事の関係上、朝食兼昼食でございました。

朝食：グレープフルーツ半分＆烏龍茶

夕食：海藻サラダ＆魚

魚の写真はないんだなぁー。

本当はサラダとサラダチキンの予定でしたが、魚が大量にあった為、サラダチキンはまた明日ー(*´◒`*)

横着してカットされてるサラダ用の野菜を詰め替えただけだけど、自分でザクザク切るのも食べごたえあって良さげ。

夕食は18時前には終えたんだけど、

すでに空腹_:(´ཀ`」 ∠):

お腹が減ってる錯覚を起こしてる！と言い聞かせ、お茶をがぶ飲みしてる今宵でございます。

気になる体重は

ででーんっ！！！

朝：66.0kg

夜：65.0kg

トータル：−1kg

誰がなんと言おうと素直に喜んで、

明日の活力にしましょう。

一番痩せてた時が44kgだから、今は痩せても体重測るたびに

落ち込んじゃうけど、痩せる事に、健康になる事に、喜びを感じよう。

やるでーいっ(*´◒`*)