リセットダイエット05日目
わーいわーいっ٩( ᐛ )و
5日目じゃーいっ。
朝食兼昼食:
グレープフルーツ半分、ロールキャベツ
夕食:
ロールキャベツ
でございました٩( ᐛ )و
鶏のひき肉で作ったロールキャベツ絶品なんですけどっ(´;ω;`)
美味しいし、ボリュームもあるからかなり満たされるー٩( ᐛ )و
今日の体重いっちゃう?
やめとく?
いっちゃうか!
朝:62.0kg
夜:62.0kg
total:−4kg
目標まで:−17kg
でんでーんっ٩( ᐛ )و
空腹をたえることなく、
なかなか満たされていることが何よりしあわせ٩( ᐛ )و
リセットダイエットは原則1週間なので、
1週間終えたら、ちょっと炭水化物解禁する٩( ᐛ )و
リセットダイエットあけが、職場の外食あるから、そこにカロリミットもって参戦するわ。
頑張れ自分٩( ᐛ )و