リセットダイエット02日目
朝食、昼食の食事の写真
昨日の使い回しです。
あちゃー_:(´ཀ`」 ∠):
朝食：グレープフルーツ半分＆烏龍茶
昼食：サラダ＆サラダチキン
夕食：サラダ＆ヒレ肉とピーマン、きのこの炒め物
あれっ！？
写真が縦になってないかい？
まーいっか。
今日は夕食前、
空腹感に支配され、お茶では抑制効かず、
今日の夕飯はなんとか、カサ増ししてやろうと、大量に食べました_:(´ཀ`」 ∠):
このダイエットの不思議な現象で、
お腹はめっちゃ減るのに、
食べる度に食欲が失われるという
ミステリー٩( ᐛ )و
2日目にしてすでに、
野菜見たくない
不愉快な満腹感を感じています。
ダイエットの敵ストレス！
真っ向勝負。
だから明日はサラダとお刺身を夕食に食べてやるって決めてるんだからっ٩( ᐛ )و
ぽぽぽぽーんっ。
ちなみに、ここからお食事中の方、
いや、立ち寄った全ての方々閲覧注意で、お願いしたい。
いきますよ。
今朝、朝食前
なんかお腹がごろごろ。
そしてグレープフルーツを食べ終え、
おトイレに。
自分でもそんな気は一切ない勢いで、
例えるならそうですね、
蛇口をフルでひねった様な、
まるで水の様な…。
えー、えー。
察してくださいよ。
その後もお茶飲む度、
蛇口オープン。
昼食を食べ、
蛇口オープン。
椅子から立ち上がり、
蛇口オープン。
昨日の食事内容もあり、
もーでない！
そして平穏な日々を取り戻し、
安らかな夕食。
そう、
蛇口オープン。
そんな本日の体重は…
どでーんっ！
朝：65.0kg
夜：64.0kg
トータル：−2kg
でござんす。
あんだけ出ちゃえばねぇ？
…ねぇ？
なんで。
なんでこんなに
ピーピーピーマンなのですか。
リセットダイエット01日目
仕事の関係上、朝食兼昼食でございました。
朝食：グレープフルーツ半分＆烏龍茶
夕食：海藻サラダ＆魚
魚の写真はないんだなぁー。
本当はサラダとサラダチキンの予定でしたが、魚が大量にあった為、サラダチキンはまた明日ー(*´◒`*)
横着してカットされてるサラダ用の野菜を詰め替えただけだけど、自分でザクザク切るのも食べごたえあって良さげ。
夕食は18時前には終えたんだけど、
すでに空腹_:(´ཀ`」 ∠):
お腹が減ってる錯覚を起こしてる！と言い聞かせ、お茶をがぶ飲みしてる今宵でございます。
気になる体重は
ででーんっ！！！
朝：66.0kg
夜：65.0kg
トータル：−1kg
誰がなんと言おうと素直に喜んで、
明日の活力にしましょう。
一番痩せてた時が44kgだから、今は痩せても体重測るたびに
落ち込んじゃうけど、痩せる事に、健康になる事に、喜びを感じよう。
やるでーいっ(*´◒`*)
